Gotowanie

Gotowanie

Przepisy na wigilijną kolację

W naszej polskiej tradycji, Wigilia jest najwspanialszym dniem w roku. Wraz z pojawieniem się pierwszej gwiazdki rodzina i przyjaciele dzielą się opłatkiem i zasiadają...

Świąteczne desery

Dzisiaj proponujemy parę mniej znanych deserów na świąteczny stół. Mikołajkowy groch czekoladowy 1 szklanka mąki 2 łyżki kakao 1/2 tabliczki czekolady, posiekanej 4 łyżki brązowego cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1...

Dziękczynne “leftovers”

Shepherd’s Pie 2 1/2 cup mięsa z indyka 1/4 cup zielonego groszku 3/4 cup drobno pokrojonej cebuli 1/3 cup selera drobno pokrojonego 1/3 cup marchewki drobno pokrojonej 1/4 cup kukurydzy 1...

Indykowe porady

Święto dziękczynienia już niedługo i przed nami przygotowanie głównego dania czyli tradycyjnego indyka. Pierwszy krok to zakup odpowiedniego dla ciebie indyka. Poniżej parę informacji, które mogą ci...

Nożem i widelcem – Makaron

Ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Przeciwnicy twierdzą, że tuczy. 100 g nieugotowanego makaron to średnio 300 kcal. Oprócz kalorii makaron pomaga w utrzymaniu...
halloween-sweets

Halloween’owe przekąski

Jedyny taki dzień w roku kiedy jedzenie może odstraszać swoim widokiem. Oto kilka straszących pomysłów na halloweenowe przekąski: Dynie z ryżu 1 1/2 cup ryżu 2 szklanki soku marchewkowego 1...

Buraki

Dzięki nim wolniej się starzejemy i mamy lepszą odporność. Buraki zapobiegają anemi, wspomagają system krwiotwórczy, zapobiegają nowotworom. Są silnym przeciwutleniaczem. Zaopatrują nasz organizm w...

Jabłka

Chronią przed zawałem, walczą z cholesterolem. Zawierają witaminy A i C oraz minerały cynk i selen. Wspierają naszą odporność i poprawiają urodę oraz zapobiegają...

Cukinia

Jest źródłem witamin C, B1, K, PP oraz potasu, żelaza i magnezu. Odkwasza organizm i ma niski IG. Czekoladowe ciasto z cukinią Składniki na ciasto 3 jaja 1/2...

Ryż

Ryż stanowi podstawę różnych kuchni świata. Na całym świecie wyróżnia się ok. 150 tys. odmian ryżu. Ryż biały jest najbardziej popularny i ma delikatny...