Terapeuta

Porady Terapeuta

Jesień dla umysłu i ciała

Lato dobiega końca, liście na drzewach zmieniają kolory, dzień staje się coraz krótszy, a wieczory chłodniejsze. Pierwsze oznaki jesieni zachęcają do skorzystania z atrakcji,...

Rzeczy, które blokują cię przed osiągnięciem szczęścia i sukcesu

Gotowej recepty na szczęście jednak nie ma, chociaż... Pozytywne myślenie, radość, zadowolenie z życia pomoże osiągnąć pełnię życia i satysfakcję z tego kim się...
psycholog_radzi-www

ABC o ADHD

Nadpobudliwości Psychoruchowej cz. I Dzień z życia Jasia (albo Małgosi): „Zaczyna się dzień. Jest siódma rano. Mama budzi Jasia. Każe mu wstać, umyć się, ubrać, pościelić...

Toksyczne związki

Nie ma czegoś takiego jak związek doskonały. Jednak, kiedy jednego dnia jest wszystko w porządku natomiast kolejny dzień przepełniony jest kłótniami i drastycznymi zachowaniami,...
psycholog_radzi-www

„Recepta” na zdrowe dziecko

Rodzicielstwo jest jedną z najbardziej wymagających i prawdopodobnie najtrudniejszych ról w życiu dojrzałego człowieka. W przeciwieństwie do wielu innych ról do tej nie posiadamy praktycznie...

Jak pokonać poczucie winy

Gdy coś pójdzie nie tak, automatycznie szukamy kogoś, kogo możemy obarczyć winą za niepowodzenie. Trzeba jednak mieć na uwadze, że świat jest skomplikowany i...

Rzeczy, które pomogą nas uszczęśliwić

Wiele codziennych obowiązków i problemów nas przygniata. Trudno jest w takich momentach utrzymać uśmiechniętą twarz i czuć się dobrze. Widząc uśmiech na czyjejś twarzy...

Od choleryka do flegmatyka

Od choleryka do flegmatyka, czyli co Hipokrates powiedziałby o tobie... Zgodnie z „humoralną” koncepcją greckiego uzdrowiciela, u każdego z nas dominuje jeden z trzech płynów...

Trudne dzieciństwo

Większość ludzi twierdzi że trudne dzieciństwo nie wpłynie na nic dobrego w dorosłym życiu. Nie zdajemy sobie sprawy, że większość ludzi sukcesu ma za...
psycholog_radzi-www

Kto to jest Alkoholik?

Jest to osoba, która straciła swobodę działania w co najmniej trzech dziedzinach życia: pracy, odpoczynku i snu. W pracy alkoholik (mówiąc o alkoholikach mamy...