Żyj zdrowo

Żyj zdrowo

Masaż terapeutyczny

Dziś bardzo modne stało się poszukiwanie naturalnych, nie farmakologicznych sposobów na załagodzenie bóli i schorzeń. Z jednej strony oczekujemy szybkiej ulgi w bólu, z...

Zachować zdrowe nawyki podczas świąt

Tylko od nas i naszej silnej woli zależy jak spędzimy te święta. Przede wszystkim powinniśmy skupić się na zbalansowanej diecie i nawykach żywieniowych, które...
see salt

Pozbądź się soli i ciesz się zdrowiem

Co chwilę pojawiają się kolejne doniesienia odnośnie soli i jej wpływu na zdrowie. Jedni naukowcy biją na alarm i nawołują do jak najmniejszego spożywania...

Płaski brzuch w mgnieniu oka

Oczywiście najprostszą odpowiedzią są dieta i ćwiczenia. Czasami jednak nie masz tygodni na odchudzanie i potrzebujesz zlikwidować fałdy z dnia na dzień. Co w...

Śmierć czai się w jelitach

Hydrokolonoterapia sposobem na długowieczność. Cywilizacja stawia przed nami coraz większe wyzwania - także zdrowotne. Zła dieta, brak ruchu, czy ciągły stres powodują szereg zaburzeń, a...
infra

To ostatnia szansa, żeby SCHUDNĄĆ przed… SYLWESTREM!!!

Wraz z nadejściem jesieni weszliśmy w ostatnią kwartę obecnego roku. Dla wielu osób jest to najpiękniejsza pora, kojarząca się ze świętami Bożego Narodzenia oraz...
szparagi

Białe, zielone… smażone z żółtkami, czyli szparagi na talerzu

Nie są to kolory flagi lecz jadalnych odmian szparagi lekarskiej. Najpopularniejsza w USA to odmiana zielona. W Polsce natomiast biała. Różnica w barwie szparagów wynika...

Przygodny seks

Zbliża się lato, a z nim słońce, plaża, wyjazdy, alkohol, przygodny partner/parnerka... a kilka tygodni później swędzenie, bąble. W końcu udajemy się z wizytą...

Sygnały wysyłane przez organizm

Dziś w dobie wszechobecnej informacji medycznej dostępnej dzięki stronom internetowym, specjalnym portalom medycznym lub video konferencjom ze specjalistami z różnych dziedzin bardzo łatwo zostać...
szczesliwy w pracy

Szczęśliwy w pracy?

Pewnie myślisz, że to jest niemożliwe, ale nie zawsze praca musi być twoim koszmarem. Prawdą niestety jest, że rzadko robimy to, co byśmy chcieli, rzadko...