Żyj zdrowo

Żyj zdrowo
szparagi

Białe, zielone… smażone z żółtkami, czyli szparagi na talerzu

Nie są to kolory flagi lecz jadalnych odmian szparagi lekarskiej. Najpopularniejsza w USA to odmiana zielona. W Polsce natomiast biała. Różnica w barwie szparagów wynika...

Śmierć czai się w jelitach

Hydrokolonoterapia sposobem na długowieczność. Cywilizacja stawia przed nami coraz większe wyzwania - także zdrowotne. Zła dieta, brak ruchu, czy ciągły stres powodują szereg zaburzeń, a...

Przez lodówkę do relaksu

Jest wiele lekarstw pomagających w pozbyciu się stresu. Niektórzy ćwiczą, grają w sporty, piją piwo, biorą lekarstwa relaksujące, układają pasjanse, a nawet palą “zioło”....

Zdrowe nawyki

Niektórzy z nas mają szczęście. Zarywają nocki, palą papierosy, jedzą frytki, piją piwko i są zdrowi. Niestety większość z nas prowadząc takie życie może...