Zdrowie

Żyj zdrowo Zdrowie

Jak nasz mózg tworzy wspomnienia

Powszechne przekonanie o magazynowaniu wspomnień mówi o tym, że pamięć jest jak pudełko z plikami, w których odkładamy nasze wspomnienia i magazynujemy je w mózgu. Kiedy ich potrzebujemy, sprawdzamy zawartość mózgowego pudełka...

Zdrowie na języku

Język może wiele powiedzieć o naszym stanie zdrowia. Wszelkie zmiany w jego kolorze i wyglądzie mogą być wskaźnikami stanu oraz pracy organów wewnętrznych. Są...

Pogoda a ból

Ostatnie wyniki badań naukowców wykazują ciekawą zależność między nasilaniem się bólu a panującą na zewnątrz aurą. Osoby cierpiące na przewlekłe choroby powodujące ból są o 20% bardziej...

Żylaki kończyn dolnych – odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania

Wszyscy zasługujemy na zdrowe, piękne i bezbolesne nogi. Jednak często odczuwamy bóle nóg, których przyczyną  w wielu wypadkach są szpecące żylaki. Problemy z żylakami nasilają...

Jesienne przesilenie

Kolorowa na zewnątrz jesień często przynosi depresję i zły nastrój, a wszystko przez jesienne przesilenie. Pod tym pojęciem kryje się nic innego, jak zespół...

Siarka dla zdrowia włosów, paznokci i skóry

Siarka to jeden z pierwiastków chemicznych, który potrzebny jest naszemu organizmowi. Jest ona składnikiem białek, hormonów oraz kwasów. Ma także ogromny wpływ na pracę układu krwionośnego, nerwowego oraz na usuwanie toksyn z...

Co zaostrza nasze alergie?

„Alergia jest niewłaściwą reakcją układu odpornościowego na zupełnie bezpieczny czynnik, nazwany alergenem, który u zdrowych osób nie wywołuje żadnych niepożądanych reakcji. Alergeny, ze względu na drogę jaką...

Wiosenne przesilenie

Wiosna, wiosna, wiosna - ach to ty.... chciałoby się zaśpiewać. Słoneczko, zielona trawka, dłuższy dzień - powinieneś być pełny energii i chęci do działania,...

Niezdrowe dodatki w jedzeniu

Większość pożywienia jakie kupujemy w sklepach to niestety żywność przetworzona, czyli zawierająca substancje konserwujące, polepszacze smaku, konsystencji czy zapachu. Dzięki temu mają one dłuższą datę ważności, ale niestety...
Spoon With Dietary Supplements On Fruits Background

Witaminy – jak je przyjmować

To o jakiej porze dnia przyjmujesz pewne suplementy i czy przyjmujesz je z jedzeniem lub na pusty żołądek, może wpłynąć na ich skuteczność. Często...