Polecamy Dla Pań Magiczna 40

Magiczna 40

SHARE

Choć 40. nazywana jest dziś nową 30. niestety nie da
się zatrzymać płynącego czasu. I niestety nie da się
zatrzymać procesu starzenia się organizmu. Oto lista
problemów zdrowotnych jakie pojawić się mogą u pań
po 40.

Osteoporoza
Choroba ta występuje u około jednej na dwie kobiety w wieku
powyżej 50 lat. Objawia się tym, że zmniejsza się gęstość
kości, przez co stają się słabsze i bardziej łamliwe.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Ponad dwie trzecie starszych kobiet zostaje zdiagnozowanych
z chorobą autoimmunologiczną. Zanim zaatakuje warto
zwracać uwagę na takie symptomy jak ból, sztywność,
obrzęk i bezruch.
Grzybica pochwy
Zapalenie sromu i pochwy wywołują drożdże lub bakterie.
Jest to jeden z najczęstszych problemów ginekologicznych
u starszych kobiet. Rzadko jest to coś poważnego i może
być leczone antybiotykami i maściami.
Wypadanie narządów płciowych
Występuje wtedy gdy np. pęcherz lub macica opadają albo
wręcz wypadają. Stan ten jest wynikiem utraty wsparcia
miednicy z powodu urazów, powikłań podczas porodu i przewlekłego kaszlu, a w ciężkich przypadkach może wpływać
na zdolność oddawania moczu przez kobietę, upuszczanie
moczu.
Rak piersi i rak macicy
Jest to schorzenie, które nie ma na względzie ani wieku ani
pochodzenia etnicznego, każdy może być nim zagrożony.
Jednakże panie po 40. szczególną uwagę powinny poświęcić
zdrowiu swoich piersi oraz takim symptomom jak krwawienia
i upławy z pochwy oraz ból w okolicy miednicy.
Przewlekła obturacyjna choroba płuc
Choć jest to w większości przypadków tzw. choroba geriatryczna
jednak przy dzisiejszym zanieczyszczniu powietrza
może pojawić także u 40-latek. Zwłaszcza jeżeli palisz papierosy
jesteś w grupie zagrożenia.
Nadwaga
Niestety w tym wieku metabolizm nie pracuje już tak samo
i tłuszczyk łatwiej się odkłada. Dlatego warto zmienić dietę
i zadbać o to, by nie przytyć zbytnio, ponieważ to może doprowadzić do innych schorzeń takich jak podwyższone ciśnienie, cukrzyca, artretyzm.
Udar
Kobiety po 40. są podatne na wystąpienie u nich udarów,
które są trzecią najczęstszą przyczyną zgonów kobiet. Niestety
nie ma jednej przyczyny, która może go wywołać, dlatego
należy kontrolować ciśnienie i pracę serca.
Alzheimer
Choroba ta jest jednym z najpoważniejszych problemów
zdrowotnych u kobiet po 40. roku życia. Około dwie trzecie
wszystkich chorych to kobiety, gdyż ich geny są bardziej
wrażliwe na zachorowanie.
Cukrzyca typu II
Ten rodzaj cukrzycy spowodowany jest nieprzetwarzaniem
insuliny produkowanej przez organizm w odpowiedni sposób.
Dlatego aby nie dopuścić do zachorowania należy kontrolować
swoją wagę, poziom cholesterolu i nie przesadzać
ze słodyczami.
Zapalenia ścięgna
Kondycja ścięgien pogarsza się z wiekiem, dlatego są bardziej
podatne na uszkodzenia. Po 40. należy więc zachować
wiekszą ostrożność jeżeli gra się w tenisa, biega ale także
jeżeli podnosi się jakiś ciężar.
Kamienie żółciowe
Występowanie kamieni żółciowych jest dwa do trzech razy
częstsze u kobiet niż u mężczyzn w tym wieku. Zwłaszcza
panie stosujące hormonalną terapię zastępczą i przyjmujące
doustne środki antykoncepcyjne muszą szczególnie uważać.
Wysokie ciśnienie
Nadciśnienie tętnicze lub niebezpiecznie wysokie ciśnienie
krwi stanowią duży problem zwłaszcza dla pań w wieku pomenopauzalnym. Spowodowane jest to tym, że spadający
poziom estrogenu może przyczyniać się do nadciśnienia i
podniesienia poziomu ciśnienia krwi.

Oczywiście schorzeń jakie dopadają panie po 40. jest o wiele
więcej, jednak ważne jest także dbanie o zdrowie psychiczne.
Sam proces starzenia się nie jest przyjemny, niegodzenie
się z przemijalnością, utratą dawnej formy może już
być przyczyną załamania formy, a kiedy do tego dochodzi
jeszcze jakiś problem fizyczny to łatwo o depresję, dlatego
też nie zaniedbujmy zdrowia psychicznego.

IB